娘との 距離 馬鹿パパ

あーちゃんが小学校二年生の頃に

離婚した

妻は3度、同じ人物と浮気

妻は精神疾患であった

ある日 産婦人科も受診していた

元妻は 病気からなのか 本心か 

自ら 離婚して欲しいと 話してきた。 

僕は 我慢できなくなってしまった。

 

あーちゃんは まだ2年生

パパは仕事出張ばかり 週末にしか 家に帰れない

平日あーちゃんは 学校から帰ると

一人この部屋。

20ジョウほどある広い部屋に ゲームをしていた。

 

おばあちゃんがいたが あーちゃんは おばあちゃんをあまり 当時好いていないかった

離婚したママが よくおばあちゃんの悪口を話していたからだ

 

まだ 小学2年生には ママの統合失調症という 精神疾患への理解は難しい

どこかおかしくなんて 見えていなかったのではないだろうか。

10年以上一緒にいるパパでさえ 病状が出ているのか 判断は 難しいところもあった。

 

あーちゃんが 3年生になって すぐの頃 寂しいと 泣きじゃくってパパに訴えたことが

ある。 それで パパは 仕事をやめて 家にいるようにすると

約束をし 退職願いを出した。

 

ただ 会社が受け入れてくれなかった。 あれだけ 僕をコケにしていたクソ上司

その上が やめさせなかった。

なぜやめなかったのか、今でも 悔やむ。

 

ずるずると 月日は流れた

 

あーちゃんは この部屋で 何度も 一人で泣いていた

小さな体で 辛い気持ちに何度もなりながら 寂しい夜を過ごしたのだろう

おばあちゃんに フォローはしてもらっていたが。

気持ちは どんなだったんだろう。

考えただけで辛い。

 

パパは馬鹿だ

仕事なんて どうでもいいじゃないか

あーちゃんの 辛い時間を ほったらかしにした。

最低だ・・・

 

それから 3年生で あの明るく無邪気な笑顔は薄れていった

明俐ちゃんは4年生になり 言葉遣いもあれた

パパへの態度も 悪くなった。

 

そして今 明俐ちゃんは5年生

難しい年頃になった。

もうパパのことは 嫌いのようだ。

このまま 一生 嫌いだろうか、と思う。

 

会社を恨む

いや自分だろう

なぜ あんなくそ会社を 見極めれなかったのか

なぜあの状況で 会社に 勤めたのか

意味が わからない

 

ただ あの時 家に戻っていたとしても 女の子の この時期荒れていたのかもしれない。

何が どうなっていたかは わからない。

おばあちゃんの フォローもあったし あの選択が一般的でないことも なかったのかもしれない。

 

ただ 今この記事を書いている 連休に この部屋で一人 時間を 過ごしていると

小学2年生の 明俐ちゃんが お母さんが出て行った後の この部屋にひとり

どんな気持ちでいたのかが わかるような気がした。

胸が 締め付けられて 涙が 何度も 溢れそうになる。

 

もう一度 戻れるなら

別れるという選択を した瞬間に 会社は やめて

子どもの気持ちが 整うまでは 面倒を見る

その 決断が 後悔なかったのだろうと 思う。

 

もし 同じような 経験を されている方が いるならば、

同じ過ちを 犯さなで 欲しい。

生活のための 仕事なのかもしれない、 でももっと大切な

子どもの 心の ために 行動をしてあげてください。

お金より、地位より、仕事より、愛する人のために

決断を して欲しい。

 

それがして あげれなかった 

ばか パパ より

凹む お話し


Hi everyone welcome back to my channel

皆しゃん “おつばんは“ とまり木緑です

早速ですが今日は 「落ち込んでいる」 のお話 です

 

ぐすんっ

突然ですが 私 とまり木midori の

一昨日あたりから の落ち込み方の 流れを ご説明いたします

 

私とまり木midoriは 金曜日の夜 お酒 を飲みました。

 

 知人の方が このコロナ期の中 飲食店をオープンいたしまして

お祝いなこともあり 楽しく たくさん お話し しました。

 

さらに 帰り道 気分も良くなって 配信アプリで 帰り道配信 をし

そこでも またたくさんお話ししてしまい…

  

 結果 midoriの ノド は 荒れました。

f:id:tomarigimidori:20210425192156j:plain

sing

そして 

久々の2連休に midoriは 胸を高鳴らせてました。

(週の半ば ずっと出張なので 週末の お家が 大好き)

そう 唄がめっちゃ 唄いたくなってたんです (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

お仕事の都合上 唄うことは 週に 1、2日しか できる日がなく…

なのに 「さあ唄おう」 って 時に 声が荒れてて 思うように出ません。_(:3 」∠)_

 

そんな状況では本来 唄は 休まなきゃいけないのに

唄いたい欲に 勝てずに配信 してしまう… 次第。

 

もちろん納得のいくお歌は唄えませんし… もちろん 気分も駄々さがり。

 

そんな こんなで いつものことですが

 

 歌が 上手く唄えないと ガチめに 凹む

 

気持ちよく歌えない 心地の良い 配信ができないと 配信も嫌になっちゃって。

何も手つかずになって 何も作業しないまま どんどん 自己嫌悪に 陥っていき

全てが嫌になって…

 

あがきだします。

 

あがき一覧 こちらですw

自己啓発本読んだり して。

・啓発の 動画見たりして…。

・積極的に お散歩したりして。

・ヨガ して。

・コーヒー積極的に飲んでみたりして。

・元気な 人と話してみたり。

(周囲のみんなに こんなときは 特に感謝だよね アリガトウ)

他にも あがきかた ありませんか?? (please tell me  TT)

 

ただ 冷静に考えると、 起きるべくして起きた ことですけど、

(原因が明確なのに この人は落ち込む)🐽

 

midoriが凹む時って ほぼほぼ 唄が 思うように唄えない で凹んで

上手にできたら 元気になる この繰り返しのような 生活だから。 (単純)

清く元気に生きていくためにも 唄はmidoriの バロメーター。

 

きっとこれは

うたう人なら みんな 共通 の心境ではなでしょうか?

唄っている 方の自己管理 あったら 今のmidoriに ご助言ください ペコりんちょ。

 

どうしても 唄で 凹んじゃう話でした。

 

だって 自分の 大好きなことが 上手くいかないって めっちゃいやじゃんね…ぐちぐち

 

(だから みんなの お酒は計画的に ですよ。 体調管理ですよ ^^;)

 

と言うことで いつも 歌で 一喜一憂してます 

”tomarigimidori”  youtube にて オリジナルソングUPしてございます

お見知り置きを^ ^

 https://www.youtube.com/watch?v=5P5MzDcgFT8&t=8s

 

thank you so much for listening my channel

and ill see  guys in the next  radio

ヤマトの配達員さんは 時々 愛のキューピット

Hi everyone welcome back to my channel

皆しゃん “おつばんは“ とまり木緑です

早速ですが今日は  「お酒の飲める カフェでのお話しです」 のお話です

 

姫路の駅前に

二階建てのカフェ チャルマ があります。

このカフェは お酒と デザート一緒に食べれるカフェで 夜も23時まで 営業しています

寝る前に スイーツと お酒 自分へのご褒美の日に 夜な夜な来店させてもらってます。

 

 そんなある夜のこと

 近くのテーブルに ある男女が お酒とデザートと 一緒に

結婚式の準備のお話しをされていました

 

 招待状や お料理のコース ウェルカムボードについて 熱心に

そして 幸せそうに 話していたので 何となく いいなって 聞き耳立てていました。 

というか 聞こえてしまう くらいの距離感だったんですけどね…

 

会話も盛り上がっている様子で 笑い声も 高く 仲良しな 雰囲気の お二人でした。

 

ですが 話題が ヤマトの配達の話になってから 不穏な 様子になってきたんです。

 

 なぜか 幸せいっぱいのはずの二人でしたが 喧嘩が始まりそうな雰囲気になりました

 話を 聞いてると こんな感じで 彼女が 苛立ち始めていました。

 

彼女「えー アマゾンで そんな小さいものも 買うの?!

   それは 宅配の人がかわいそう 信じられへん それは ひどい だって

   配達員さんも たくさん配達先があって めちゃ 大変そうやん!」

 

何やら 彼が アマゾンでたわいもないものを 買うといった内容が 彼女さんには 信じられない様子、 それはどうなの と 異論を話している様子でした。

 

彼氏「えー ヤマトの人もお仕事


だしさ、いいんじゃない

   他にも ティッシュも買うし」

と 彼女を 煽る(あおる)彼

 

彼女「えー」

  「それはちょっとひどいんじゃない?」

  「だめだよ!!

って 何だか 空気が 重めになってきました。

でも 思ってること 言いあえる 恋人同士って いいなって思いました…

とか思っていたら 彼が 重い空気の中 口を開きました。

 

彼氏「あっそう」

  「じゃー 俺のこと 嫌いになった」(自信満々に言うのよ この彼…できるな!)

   それに対して 彼女は 何やら ニヤニヤしながら

彼女「うふふ すーきー」(彼女さんも 言い方よ^^;)

 

さっきまでのテンションと一変 めっちゃラブラブやないかいwww ってなってもて

自分ら(何やねんw)って心の声が 声になりそうになりました。

ヤマトの配達員さんに 謝りなさいw もーw

f:id:tomarigimidori:20210417125455j:plain

愛の 宅配屋さん

 っていう配達員さんを ダシに めっちゃラブラブな お二人の お話しでした。

 

thank you so much for listening my channel

and ill see  guys in the next  radio

ナッツの お話し 「1ヶ月食べた」 実体験編

Hi everyone welcome back to my channel

皆しゃん “おつばんは“ とまり木緑です 早速ですが今日は

以前から話題に あげてる  

 

 ナッツの お話    をしてきます

 

何でかというとね

 

 効果が めちゃくちゃ出てて

 

プラス 他の 本からも その効果が について 書かれていたものも

でてきたので 話したくなっちゃって

 

では 今日の 話の内容ですが

⒈ 以前からの体重の変化のお知らせ

⒉ ナッツの食べ方

⒊ 食べる 量じゃなくて 何を食べるか(食べるものの質)

  カロリー計算は意味がない

⒋ さらに 脂質をとることで 痩せる話

⒌ どんな 脂質を取ればいいのかの話

 

では 初めに 体重ですけど midoriの

58kg だった体重が 2週間から3週間の間に 54kg に減りました。

(身長は172cm)

 

これは ナッツをたべ始めてからです

初めの2週間は 変化なしでした 逆に ナッツ食べて 普通にご飯も 食べちゃって 太りました。 

 ただ 3週間目から

 胃袋が 小さくなってきたのか?    食べる量も減り

朝もお昼もナッツ 夕食だけ 普通に食べる みたいな 日も 数日ありました。

ちなみにこの時の そんなに 無理して 食事抜きます ではなかったです。

空腹って感じが あまりしないんですよ。 不思議。

 

仮に 食べたとしても 胃袋が 小さくなってて ほんとに 以前より 食べる量が 減りました。

 

 っていう過程だったんですけど。

何だか 食事の品目も 変化があって 

サラダ 食べるようになりました。 おいしくってw

週の半ばは ほぼ出張で そんな 生活何ですけど

 

ただ

週末お家に帰ると ご飯が 出てきちゃうので、 食べ物も たくさん あるので 誘惑に負けて 土日は普通に 3食 食べちゃっていました。

 

それでも 全然効果ありです

 

どこぞの論文によると

ナッツを 毎週少なくても二回食べる習慣が ある人と ない人 これだけでも 肥満になる確率が31パーセントも低かったとのことです

 食べ始めた 時

「ナッツって 栄養価も高くて いっぱい食べたら 太るよっ」

 て 家族に言われたんですけど、 だけどね

 

脂質って 摂取すると 痩せるものが あるらしくって

それが 良質な 脂質と 言われるものです

 

f:id:tomarigimidori:20210413202328j:plain

ナッツは 身体にいいの

こちら▶︎

ナッツ

生ナッツ)ちなみに ローストされているものは ナッツに含まれる繊細な脂質が損なわれてしまう らしい。

 

エクストラバージン オリーブオイル

ちょっと高い(頭が冴える、だから地中海料理体にいい)

 

エキストラバージン ココナッツオイル

MCTオイルが含まれる ▶︎内臓脂肪の燃焼、体重の減少、代謝の加速 カロリー消費を増加 内臓脂肪の蓄積を減らし 食欲を抑えてくれる)

 

グラスファットギー

グラスファットバター

(グラスフェット とは 牧草を 食べて 育った という意味)

 

内臓脂肪を燃焼させる 良質な脂質は これらから 摂取しましょう!

 

こんな感じ!

だから midorは ほんとに ナッツで痩せたんです

あと 実は エキストラバージン ココナッツオイルも 知らないうちに

使ってて パンには これを 塗ってました。

いいことしてたねんなーy 

 

そんなこんなで 世の中の カロリー計算って意味がないようで

同じカロリーでも 摂取して 痩せるカロリーと

太るカロリーがあるという事らしいです!

だから 脂質を 取らずに 痩せるというのは むずかしいらしい。

 

なので 僕は ナッツも オリーブオイルも、 バターも、 ココナッツも 全部

アマゾンで 購入 しましたy

 

っていうことで

実際に 僕の買ってる 食べてるもの 概要欄に 貼っておきますので

ぜひ みんなも 食べてみてね 2、3週間で 変化が あるはずです

ちなみに 痩せるだけじゃなくて

体調も めっちゃよくなりますよ!

一緒に 元気に ハッピーに なりましょ

ストイックになりすぎず ちょっぴりの変化から ご提案させてください(•̀ᴗ•́)و ̑̑

midoriの 実体験より お届けした お話しでした!

thank you so much for listening my channel

and ill see  guys in the next  radio

開示 自己紹介 見てください 知ってください。 ペコリ 

初めまして

 

tomarigimidoriです

 

 この名前の由来は なんとなく 可愛くて 優しそう で 人が 集まりそうで 汎用性がありそうで コミって感じがあったので これに しました。 

 

 年齢は 想像にお任せ シングルPAPAです

 

 その傍ら ネット内で アーティスト活動を 始めています

 

 

幼少期は 姉姉僕の 三人兄弟の末っ子として 育ち

 

お隣に 3兄弟も (そっちの家の子ってくらい 一緒に 大きくなりました)いて お世話になりっぱなしでした。

 

今思えば 感謝です。

 

 田舎育ち なことも あり 野山と ゲーム(田舎だろうとゲームは好きでしたねw)に囲まれて 育ち

ました。

 

 

人生で一番の失敗は、 

聞いてください。 

 

中学は 野球部で 3年過ごしました。

 

ただその最中の 大会決勝戦、 延長戦になる 接戦でした。

 

が 延長の最中 僕が アウトカウントを 間違えたことで チームは 負けそうになりました。

 

ただ 結果は 勝てたのですが、 その時の ことが ずーっと 心のどこかで 傷になっています。

 

後日 英語の教員から 僕の失敗を 攻められ クラスメイトの前で かなり強く

 

めちゃくちゃ ぶたれました。

 

 

どちらかといえば そのことが 深く傷…なのか 怒りなのか… 今も残っています。 

全然素直に消化できていません。

 

このことは 誰にも話した ことが ありません 

ブログに最初に 書く事になるとは思っていませんでしたね ^^;

 

 

小学校の頃も 

 

みんなと 仲良くしてそうに 側からは 見えていたかもしれません。

 

ただ 年上の子と遊ぶことが多かったからなのか

 自分は いじめられて いるのかと 思うことも 時々 ありました。

 

だから今 自分の周囲の人には みんなが 仲良しで いて欲しい そんな 思いが

強く今も 残っています。

 

 

 どこか しっくりしない 幼少期 青年期を 送って 今も シングルファーザーとして 

女の子一人 育てながら

 

お仕事の 傍らに ネット上で アーティストとして 活動しています。

 

 

 活動内容は 作曲者 弾き語り 配信者 ブログ 雑談 といったところ。 今後は 自分のコミニティーで アーティストさん…

 

絵描さん 音楽家さん 写真家さん ノベラーさんなど 応援したり コラボ作品をしたり 

 

みんなが 繋がりあえるような 形になったら 嬉しいな って 活動してます

 

 そして 自分も 世界の どこかの 誰かの

 心の支えになりたい そんなふうに強く思います

 

 

 僕の 音楽は アコースティックで ストーリーのある そんな 曲づくりをしています

 

 作品は どことなく 切ないような 世界観です でも 優しい気持ちに なって もらえるように 工夫して 作曲しています

 

 ギターは アコースティックに JAZZYさを少しだけ 混ぜ溶かした 要素も 添えながら 弾いていまいす 

 

作品は 音楽と 絵を (写真も まだだけど) 掛け合わせて 発信しています。

 

絵は 他の アーティストさんに 強力していただきながら 音楽と 組み合わさることで

 

醸し出される 雰囲気を お届けしたいな って 作成しています。

 

 

 こんな 僕ですが これから 自分開拓を しながら 僕も やりたいこと に対して 熱を持って

 

楽しんで行こうって 思います。

 

f:id:tomarigimidori:20210409153542p:plain

tomarigi midori

 

 現在

(活動歴2021/04/09現在 1年と5ヶ月くらいになりました)

 

たくさんの人と ネット上で

 

応援していただき ながら モチベーションに変えてて… 

 

それで みんなに 楽しんでいただける

 

コンテンツを いろんな 形で お返し していきたいなって 思います。

 

活動は するんですけど…   孤独は いやですw  仲良くしてくださいねy 

よろしくです^ ^

 

 

 最後に 好きは ことは

 

気持ちよく 歌うこと! 褒めて もらうこと!(ちょろーい やつですw

コンビニ 待ち位置 コミニケーションゲーム 参加者募集!!

Hi everyone welcome back to my channel

皆しゃん “おつばんは“

とまり木緑です

今日は

 

コンビニ(セブンイレブンのお話をしてきます

 

近年はセブンイレブンで 陳列を変えた 店舗を よく見かけます

すごく広々とした店舗で なんか 購買意欲も上がるのかな

ちょっと 慣れるまで まあまあ 探しにくかったけど^^; 

 

そんなことよりも 気になるのが…

 

レジに並ぶ シール なんです!!

 

あのシールのせいで レジ待ち恐怖症になりました。

 

ある朝コンビニ

”ここで待ってね” シールに気づかずに 

2列に並んじゃうお客さんの列がそこにありました。

 

これやばい と 感じながら 列の後ろに 並びました。

その瞬間からソワソワ ソワソワしちゃって

だって midoriの 並んだ列は シールのない列の方

 

シールがある列の人と目が チラチラ合うんです。

だけどmidoriの前に並んでる 凛とした若い女 と 普通のおじさん。

 

次 誰の番なん!? 

絶対 その場にいた みんな なってたはずなんです。

 

みんなが 「朝で眠いんだよなー」 みたいな顔してたけど

その時は みんなの心の中が見えた気がしました!

 

スーッと おじさんが 行きました。 

f:id:tomarigimidori:20210401194916p:plain

おじさん

無事にレジの人受けてくれました。

 

次 あちら側の 列の人行きます! 当たり前に レジの人 受けてくれました!

 

さあ次 若い女 行きました! レジセーフ

うつむき加減にチラチラ行われる 対岸の人と交わす アイコンタクト…

 

隣の列の人行きました! もちろん セーフ!

(この時 シールあり待ち位置 列側の人 の余裕たるや)

 

じゃーー 次midoriの番ですねー ってなった時 

あちらの列が 長くなっていたんです…

 

すごいプレッシャーの中レジに 向かったんですけど… 

なんの ひやひやなんだよー 朝から 気疲れ半端ないよーって なりながら

 

レジの人に受け入れてもらいながら、 私は レジの人の冷静さに 

どことなく 寛容な 人だなぁ って その人を愛おしく思いながら

買い物を済ませました。

 

はいっ 朝のコンビニの 話でした。

 

ほんと朝から 見ず知らずの 方との 気まずいアイコンタクト^^;

ぜひ みなさんも チャレンジしてみてください! あえて

ここでお待ちください シールを無視して

なんとなく 一番 奥の通路に列を作ってみてはいかがですか?

あなたは 耐えれますか このプレッシャーに。

その後ろに誰かが 並んだりして チーム一丸となって 

 レジの人と 対する隣の列の人達と 

アイコンタクトを楽しんでみては どうですか!!

 

きっと いい1日が スタートしますよね

thank you so much for listening my channel

and ill see  guys in the next  radio

スターバックス エスプレッソ☕️ 原点は ロッソコーヒー!?

hi everyone welcom back to my channel

皆しゃん “おつばんは“

とまり木緑です

今日は みんなの 大好き

スターバックスのお話をしてきます

 

早速ですが

ザッと スタバ歴を語ります(ペコリ)

 

実は 以前に

ホワイトモカのベンティーサイズ一択の時期があって

毎朝それ飲んで 会社行ってました (朝礼でハイテンション維持の為)

 その後落ち着きを取り戻し

ドリップコーヒー一択になり はや3年

 百円おかわりを 利用して

自分の作業も お仕事も いつもスタバでするようになりました

 

スタバって 心地よい場所を提供する媒体なだけあって

書き物が はかどるん ですよね どういう真理なんでしょうね?!不思議です

 

最近ではもっぱら エスプレッソのドピオ(ダブル)なんですけど

 エスプレッソは

一度 島根県の カフェロッソっていう

カフェで 飲んだエスプレッソから ハマってしまったんですけど

大袈裟ではないんですけど ここのコーヒーで感動しました。

 

出張中にモーニングに寄ったお店がたまたま ここだったんですけど。

そして 理由はないんですけど その時は エスプレッソの知識もなく

たまたま注文、 出てきたコーヒー(エスプレッソのシングル)を見て

 

 え! ☕️ ちっちゃ ってなって。

 

f:id:tomarigimidori:20210401184748j:plain

espresso coffee ちっちゃ!! ^^;

 

失敗したなーって 思っちゃったんです。 

 けど 飲んでみて 感動した っていうこと。

 

香りが! すごすぎて 身体中に広がったのを 今でも覚えています。

正直あの感動は 他店の エスプレッソでは 味わたことがないです。

 

 でそれから エスプレッソ飲むようになったんですけど

 

 エスプレッソは(飲み方語る)

そのままは にがにがなので

いっぱいだけ お砂糖を入れます

 

それで 暖かいうちに 飲み切ると

コーヒーの香りが 身体中に染み渡る感じがして 美味しいって なるんです!!

 

ちなみにこの島根県のロッソさんにはたしか世界第4位?3位?だったかな

バリスタさんがいるらしいです

 

めっちゃお店の前も湖でめっちゃ素敵なんですけど、今日のところは 割愛させていただきますね。ペコリ このお店めっちゃおすすめですね! リンク貼っておきますね

 

といった スタバ渡航歴?ロッソの話?w でした。

 

あとスタバで 食したものはコチラ 

 クラシックチョコレートケーキ(ハードパンチャー)

 ハム&マリボーチーズ

 粗挽きソーセージ&スクランブルエッグイングリッシュマフィン

 シュガードーナッツ

 シナモンロール

 アールグレイミルククリームドーナッツ(好き)

 バターミルクビスケット

 レアチーズケーキ

 

意外と少ないですね

 

 おすすめはバターミルクビスケットですね シンプル

甘くなくていいですね!

 

あと

クラシックチョコレートケーキ

 大体途中で死んじゃいます

 

もう食べれまてん^^; ってなるんです (ごめんなさい)

それでも 体がチョコレートを 欲する時は これで

一発OK & KO ですね!

 

あとスタバって スナックもあるんですよね

 ポテトチップス シーソルト 

 トルティーヤチップス

 チョコレートチャンククッキー

などなど

 

でも

おやつは まだスタバじゃ買ったことないですね。

みなさんも スターバックスいかれると 思うんですけど

おすすめの コーヒー や meal系

 

個人的には

おやつ 美味しいのかな? めっちゃ気になるので その辺りの

情報ぜひ コメント欄にて お待ちしています!

 

みんなで

美味しいコーヒーライフを共有しましょう!

 

それでは 今日は スターバックスのお話でした

カフェロッソ情報を 貼っておきます

コーヒー豆の ネット販売 もされているようです

チェックしてみてくださいね

 

それでは

thank you so much for listening my channel

and ill see  guys in the next  radio

 

〒692-0027 島根県安来市門生町4−3

カフェロッソ ビーンズストア

 http://www.caferosso.net/index.html

ネット販売もされている様子です

ぜひチェックしてみてね